Psychotherapie/psychotherapy

Psychotherapie is een vorm van hulp bij psychische klachten. Er zijn veel verschillende vormen van psychotherapie. Gesprekken tussen een cliënt (en eventueel de belangrijke mensen om hem of haar heen) en een psychotherapeut staan centraal. De behandelingen zijn kort als het kan en langer als dat nodig is.

Psychotherapie vraagt bereidheid en moed om over jezelf, je kind en/of je ouderschap na te denken en te praten. En om er vervolgens samen met de psychotherapeut naar te kijken. Dat kost energie en tijd en kan confronterend zijn. De therapie bestaat uit regelmatige gesprekken met de psychotherapeut.
Deze lost geen problemen voor je op, maar helpt je om gedrag, gevoelens of gedachten anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken op een manier die bij jou past en werkzaam is (wetenschappelijk onderzocht en/of vanuit de praktijk werkzaam gebleken).

Het doel van psychotherapie is om meer duidelijkheid te krijgen over de aard van je klachten om vervolgens de klachten te verminderen of ze beter te leren hanteren. Hiervoor gebruiken wij meerdere vormen van psychotherapie: schematherapie, EMDR, cognitieve gedragstherapie, systeemtherapie, speltherapie.
Wij vinden het belangrijk om op een brede manier te kijken naar jou en je omgeving die zo nodig betrokken kan worden. We betrekken de cognitieve, lichamelijke en systemische kant in het therapeutische proces.

Wij werken nauw samen met psychiaters, fysiotherapeuten, systeemtherapeuten, relatietherapeuten, haptonomen en collega’s die psychologisch onderzoek doen.

Je kunt bij ons terecht met verschillende klachten:

· somberheid;
· angstklachten;
· traumatische ervaringen waar je nog veel last van hebt;
· concentratie- en of gedragsproblemen
· relationele problemen
· opvoedingsvragen

Tijdens het eerste telefonische gesprek zal gekeken worden of wij je de hulp kunnen bieden die je nodig hebt.

English:

Psychotherapy is a form of assistance for psychological issues. There are many different types of psychotherapy. Conversations between a client (and possibly the important people around them) and a psychotherapist are central. Treatments are short when possible and longer when necessary.

Psychotherapy requires willingness and courage to think and talk about yourself, your child, and/or your parenthood. It also involves looking at these aspects together with the psychotherapist. This process can be energy-consuming, time-consuming, and confronting. The therapy consists of regular conversations with the psychotherapist.

The psychotherapist does not solve problems for you but helps you see behavior, feelings, or thoughts differently, process painful emotions, or approach difficult situations in a way that suits you and is effective (scientifically researched and/or proven effective in practice).

The goal of psychotherapy is to gain more clarity about the nature of your issues and then reduce or better manage them. For this, we use multiple forms of psychotherapy: schema therapy, EMDR, cognitive behavioral therapy, systemic therapy, and play therapy. We believe it is important to look at you and your environment in a broad manner, involving them when necessary. We incorporate the cognitive, physical, and systemic aspects into the therapeutic process.

We work closely with psychiatrists, physiotherapists, systemic therapists, relationship therapists, haptonomists, and colleagues who conduct psychological research.

You can come to us with various issues:

• Sadness
• Anxiety disorders
• Traumatic experiences that still affect you
• Concentration and/or behavioral problems
• Relationship issues
• Parenting questions

During the first telephone conversation, we will assess whether we can provide the help you need.